Mejorando en oratoria

La retro-alimentación que me dieron durante el discurso de Gertrudis Bocanegra es que me pongo muy nerviosa al hablar y que a veces no tengo muy claras las ideas a la hora de hablar en público, así mismo la maestra Ana Itza durante los discursos improvisados me hizo saber que en mis puntos a mejorar tambíen son la aclaración de ideas y el nerviosismo al hablar, pero lo que no habían retro-alimentado mis compañeros que la maestra sí consideró fue el uso excesivo de manos a causa del nerviosismo. Mencionado lo anterior se proponen los siguientes puntos para mejorar la exposición de discursos.

1.- Nerviosismo al hablar:

*Durante un mes seguido trataré de hablar sola en mi cuarto, fingiendo dar un discurso a mucha gente para que cuando llegue el verdaderon momento ya no sea tan difícil hacerme la idea de pasar al frente.

*Haré ejercicios de respiración cada vez que me toque hablar en público para enseñarme a controlar los nervios.

*Practicar cada una de las presentaciones que tenga en la escuela enfrente de un grupo pequeño (podrían ser mis amigas).

2.- Aclaración de ideas:

*Tratar de no memorizar los contenidos

*Leer lo que voy a decir para buscar la ideas principales y secundarias para así guiarme por ello y no por la memoría.

*Entender el contenido o el tema que se explicará.

3.-Uso excesivo de manos, por nerviosismo:

*Evitar usar las manos cuando hablo.

*Praticar la presentación en frente de un espejo tratando de no usar las manos o hacer hacer el menos uso posible.

*Amarrarme las manos cuando practique mis discursos en mi casa para no poder moverlas.